LIVE MUSIC WORKOUTS
Live Music Fitness i Brewhouse den 27e maj är världspremiären för ett nytt koncept
som blandar träning och kultur. Endorfinerna man får från ett riktigt bra träningspass är otroligt närbesläktade med den rush som skapas när du rycks med i musiken från ett liveband med konsertnärvaro. Kombinera de två effekterna och få en festupplevelse utöver det vanliga!
HUR GÅR DET TILL?
All musik framförs av bandet Pannben på scen, där varje låt är noga genomtänkt att matcha
tempo och energi med träningens intensitet. Instruktörerna peppar, demonstrerar och inspirerar!
Set #1 är ca 30 minuter långt, och består av övningar som kommer att vara utmanande för vissa, och kännas som en ordentlig uppvärmning för andra. Alla kommer att kunna delta, och beroende på kondition och fysisk kapacitet blir man olika trött. Vi utför övningarna i takt tillsammans,
och lär känna varandra inför nästa utmaning! Glädjen kommer att vara stor, och vi skjuter upp allvaret till senare!
Set #2 är ca 35 minuter, och ger dig möjlighet att pressa ut lite extra energi. Endorfinerna är garanterade och de allra flesta kommer att kunna genomföra passet med bravur! Du anpassar din insats till hur det känns, och väljer själv hur mycket pannben du vill ta till!
NÄSTA EVENT
